Corpo tonico e pancia piatta: ecco come fare!

corpo snelloMantenersi in forma ed eliminare i chili di troppo è un’impresa epica che non tutti riescono a portare a termine con successo. In molti casi la causa è una sbagliata modalità di intervento: dieta errata, poca attività fisica, discontinuità nel trattamento..

Frutta: fondamentale per la nostra salute

Lo sappiamo fin da piccoli: la frutta è un potente alleato per la nostra salute. Il problema è che non ne consumiamo mai abbastanza, per questo è importante conoscere le sue innumerevoli proprietà benefiche. La frutta è importante anche per il mantenimento del nostro peso ideale.

Tavola pasquale: ecco come addobbarla

Manca ormai davvero pochissimo a Pasqua e fervono i preparativi per prenotare le vacanze, scegliere il menù per il pranzo di famiglia, decidere come addobbare la tavola. Ed è proprio su quest’ultimo aspetto che vorrei darvi alcuni consigli. Il punto di partenza per ottenere un risultato invidiabile è: non esagerare! Il troppo storpia, si sa, quindi poche cose ma significative e legate alla festività.

Vino e birra: cosa fare con gli avanzi?

Dopo una cena con parenti o amici può capitare che avanzi un po’ di birra o vino, invece di gettare via questi rimasugli, è possibile riciclarli in vari modi. Il vino, come sappiamo, può essere utilizzato anche in cucina, ma in realtà le sue doti non finiscono qua, viene infatti usato nelle beauty-farm in trattamenti per viso e corpo. Anche i campi di utilizzo della birra sono molteplici, dalla cura delle piante alla pulizia dei gioielli, passando per la manutenzione dei mobili in legno.