Il lavoro, lo studio, l’andare sempre a 1000 all’ora nel tentativo di far tutto possono essere fonte di stress. Per questo è molto importante trovare anche solo 15 minuti da dedicare a se stessi, in modo da rilassarsi e recuperare tutte le energie, e poter affrontare in piena forma un’altra giornata carica di impegni. Lo stress non va sottovalutato, e più se ne accumula, peggio è. Se invece avete la possibilità di trascorrere un week-end alle terme, non fatevi sfuggire l’occasione, non eliminerete solo stress ma potrete fare dei trattamenti speciali mirati a eliminare la cellulite, le rughe e le impurità della pelle. Risparmio in Salute vi darà tutte le informazioni al riguardo.
La prima cosa da fare per iniziare a rilassarsi è mettervi comodi, eliminando tutto ciò che comprime il corpo. Successivamente respirate a pieni polmoni, profondamente, attraverso la pancia, mettendo la mano sull’addome, chiudete gli occhi per qualche minuto e non pensate a nulla: aiuterà a rigenerare il vostro cervello e a riposarlo. Cercate di bandire le immagini negative e pensate solo a cose positive, infine stiracchiatevi. Cliccate qui per avere maggiori informazioni.
Alle terme è possibile seguire dei trattamenti mirati a risolvere vari problemi. Per la ritenzione idrica potrete puntare sulle acque carboniche, utili a stimolare il microcircolo, l’ossigenazione della pelle e favorire lo smaltimento delle tossine. Se invece il vostro problema comprende l’acne o altre impurità della pelle sono caldamente consigliate le acque solfate, che hanno proprietà depurative e disintossicanti. Per eliminare o almeno a diminuire le rughe del volto i trattamenti ideali sono quelli a base di acque salso bromo iodiche: combattono il rilassamento cutaneo e danno nutrimento alla pelle rendendola più elastica, morbida e soprattutto donandole un aspetto più giovane. Cliccate qui per saperne di più.
